Les rayons solaires et le Covid-19

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Le nouveau coronavirus a rapidement infecté des millions de personnes dans le monde entier. La plupart des efforts pour contrôler la propagation du virus se sont concentrés sur le lavage des mains, la désinfection des surfaces, le port de masques, la distanciation physique et la fourniture de soins médicaux. Dans l’esprit de beaucoup, le seul espoir de stopper le virus est de trouver un médicament efficace en attendant la mise au point d’un vaccin. Cependant, les nombreuses mesures de protection simples, efficaces et peu coûteuses à prendre sont rarement mentionnées.  Une étude récente démontre que les rayons ultraviolets du Soleil « inactivent » le coronavirus sur de multiples surfaces de test (Gurumed, 27 mai 2020). Une autre étude suggère une forte corrélation entre les taux de mortalité par le Covid-19 et une grave carence en vitamine D – une condition associée au manque de temps suffisant à l’extérieur et à l’exposition solaire (Futura-Sciences, 27 mai 2020). Les sources alimentaires de vitamine D comprennent les œufs, le lait, le fromage et le poisson. La vitamine C est également un nutriment essentiel qui contribue à la protection contre les infections, en particulier chez les personnes physiquement actives. Elle peut être obtenue naturellement à partir des agrumes, des melons, des baies, des mangues, des papayes, du brocoli et des pommes de terre. Et un exercice physique modéré, surtout en plein air, peut renforcer le système immunitaire et aider l’organisme à combattre les infections (Slate.fr, 17 avril 2020).

Bien qu’il soit important de prévenir la transmission du coronavirus, n’oublions pas que les nutriments essentiels comme les vitamines C et D, l’exposition au Soleil et à l’air frais, et l’exercice physique régulier jouent également un rôle clé dans le renforcement du système immunitaire et la réduction du risque d’infection. Afin de vous fournir davantage d’informations sur les mesures pratiques fondées sur la Bible que vous pouvez prendre pour promouvoir la santé et prévenir les maladies, Le Monde de Demain proposera cet été une toute nouvelle brochure gratuite intitulée Des principes bibliques pour la santé. Si vous êtes abonné à notre revue du Monde de Demain, surveillez votre courrier pour une invitation personnelle afin de recevoir cette nouvelle brochure !