Nous vivons dans un monde troublé. Et nos problèmes n’ont fait qu’empirer avec la pandémie de coronavirus et ses variants. De plus, l’économie de toutes les nations s’en trouve gravement affectée. Certains experts affirment que nous affrontons aujourd’hui une grave crise de santé mentale. Devant l’ampleur de cette nouvelle réalité et les bouleversements sociétaux qu’elle entraîne, les gens ont du mal à faire face à la situation. Plusieurs déclarent que le degré actuel d’incertitude leur cause du stress et que les difficultés auxquelles ils sont confrontés les écrasent. Les problèmes ne disparaissent pas, ils s’accumulent.

Comment pouvons-nous survivre aux épreuves et aux difficultés de cette époque troublante ? Comment lutter contre le découragement écrasant auquel plusieurs sont confrontés ? Trop souvent, dans notre monde séculier, l’outil le plus utile pour lutter contre le stress est complètement ignoré, voire rejeté. Pourtant, c’est quelque chose que tous peuvent utiliser afin de trouver la tranquillité d’esprit dans un monde en détresse.